Fitness

teaser fit

4 ท่าออกกำลังกาย บิ้วท์หุ่นฟิตจากเทรนเนอร์สาวเกาหลี ซิกซ์แพ็คมา เอวมา ก้นมา หุ่นเป๊ะ

รวมท่าออกกำลังกายจากเทรนเนอร์สาวเกาหลี สร้างหุ่นเป๊ะ ซิกซ์แพ็คมา อกมา เอวมา ก้นมา หุ่นในฝันสำหรับผู้หญิง

0 Shares
teaser small leg

ท่าโยคะง่ายๆ สำหรับสาวขี้เกียจ ลดต้นขาให้เล็กลง แต่เพิ่มเติมคือความแข็งแรง

คำว่า ขาใหญ่ ฟังกี่ทีก็แสลงหู งานนี้ใครไม่อยากมีต้นขาใหญ่ๆ เราก็มีท่าโยคะง่ายๆ แค่ท่าเดียวเอาอยู่มาฝากให้ได้ฝึกทำตามก

0 Shares
teaser1

อยู่บ้านก็ทำได้ 8 ท่าโยคะที่ทำให้ขาคุณเรียวเล็ก หมดปัญหาคำว่า ‘ขาใหญ่’

‘ขาใหญ่’ แค่ได้ยินเบาๆ ก็เจ็บ ใครไม่อยากให้คนอื่นเรียกเราแบบนี้ รีบมาดู 8 ท่าโยคะให้ขาเรียวเล็กกันดีกว่า

0 Shares