ส่อง 5 เคล็ดลับสวย สุขภาพดี ที่นางเอกสาว “ฮัน ฮโยจู” ใช้…ง่ายจนน่าทำตาม

5-easy-han-hyo-joo-healthy-tips-(head1)

“ฮัน ฮโยจู” นางเอกสาวที่ทำเอาแฟนๆ ลุ้นระทึกตื่นเต้นไปตลอดทั้งเรื่อง จากซีรี่ย์เกาหลี W-Two World ที่เพิ่งลาจอไปไม่นาน คืออีกหนึ่งสาวที่หลายคนอิจฉากับการมีใบหน้าสวยอ่อนกว่าวัย และดูสุขภาพดีไปหมด ทั้งสุขภาพผิว สุขภาพกาย และ สุขภาพจิต ซึ่งหากใครติดตามเธอมาอยู่เรื่อยๆ ล่ะก็จะเห็นว่าสาวฮโยจูมักยิ้มแย้มอยู่เสมอ แถมยังดูสุขภาพดี มีน้ำมีนวลตลอด ทำเอาอยากรู้เลยทีเดียวว่าเธอมีเคล็ดลับดูแลสุขภาพอะไรยังไงบ้าง งานนี้เลยขอรวบรวมมาฝากแฟนๆ Jeab.com ได้ดูกันค่ะ ว่าแล้วก็ตามเรามาดูกันได้เลย จะมีอะไรบ้างนะ

5-easy-han-hyo-joo-healthy-tips (01)
Image Source 1,2,3,4

1.ทำความสะอาดอย่างระมัดระวัง
2.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
3.หลังรับประทานอาหารเสร็จในแต่ละมื้อ จะเดินประมาณ 30 นาที
4.ยิ้มอยู่เสมอให้เป็นนิสัย และคิดบวกเข้าไว้
5.ดูแลรูปร่างด้วยพิลาทิส สัปดาห์ละครั้ง และวิ่งออกกำลังกาย

5-easy-han-hyo-joo-healthy-tips (02)
Image Source 1,2
5-easy-han-hyo-joo-healthy-tips (03)
Image Source

 

เคล็ดลับของสาวฮโยจูเป็นอะไรที่ไม่ยากเลยเนอะ สาวๆ ลองนำไปปรับใช้กันดูนะคะ

 

Source : 1,2

ติดตาม Jeab.com
Jeab.com มี LINE แล้วนะ
ติดตามเรื่องราวไลฟ์สไตล์ทันสมัยสำหรับผู้หญิงยุคดิจิตอล ได้ทุกวันผ่าน LINE ID @jeabdotcom
No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>