รวม 10 ช่องยูทูปสอนออกกำลังกายให้คุณได้ Workout at Home

เมื่อโควิด-19 กลับมาระบาดอีกรอบ ทำให้หลายคนต้อง Work From Home กันอีกครั้ง แถมสถานที่สำคัญในการออกกำลังกายอย่างฟิตเนสก็ต้องปิด การออกกำลังกายทางออนไลน์จึงเป็นเรื่องสำคัญ โดยเราได้รวบรวมช่องสอนออกกำลังกายทาง Youtube ที่มีคอนเทนต์ไว้ให้คุณ Work Out at Home ได้ง่ายๆ

#1 MadFit

ช่อง MadFit โดย Maddie Lymburner มีวิดีโอสอนออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบ แถมแต่คลิปยังใช้เวลาในการออกกำลังกายไม่นาน มีตั้งแต่ 4 นาที – 30 นาที

 

#2 POPSUGAR Fitness

ช่องสอนออกกำลังกายของ POPSUGAR โดยจุดเด่นอยู่ที่การเชิญเทรนเนอร์ชื่อดังหลายคนมาสอนออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบ มีทั้งโยคะ คาร์ดิโอ ซุมบ้า ฯลฯ

 

#3 Tone It Up

Tone It Up เป็นอีกช่องออกกำลังกายที่น่าสนใจ โดยเฉพาะการออกกำลังกายในบ้านที่มักนำเอาของในบ้านมาทำเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกาย

 

#4 Walk at Home by Leslie Sansone

เอาใจสายเต้นที่ให้บรรยากาศแบบยุค 80’s กับช่อง Walk at Home by Leslie Sansone

 

#5 blogilates

ช่องยูทูปที่สอนการใช้ชีวิตแบบเฮลตี้ที่เน้นการออกกำลังกายและการกิน

 

#6 Yoga With Adriene

Channel สำหรับสายโยคะโดยเฉพาะ

 

#7 Yoga with Kassandra

อีกหนึ่งช่องที่สายโยคะเลิฟเวอร์ไม่ควรพลาด

 

#8 BEBE FIT ROUTINE

มาที่ยูทูปเบอร์ชาวไทยกันบ้างกับ BEBE FIT ROUTINE ของเบเบ้ ธันย์ชนก

 

#9 Pordipor Yoga

ช่องสอนโยคะโดยคนไทยที่ทำตามได้ง่ายๆ หลากหลายท่า

 

#10 Booky HealthyWorld

อีกหนึ่งช่องสำหรับสายเฮลตี้ของคนไทยที่ครอบคลุมทั้งการออกกำลังกายและการกิน

 

ติดตาม Jeab.com
Jeab.com มี LINE แล้วนะ
ติดตามเรื่องราวไลฟ์สไตล์ทันสมัยสำหรับผู้หญิงยุคดิจิตอล ได้ทุกวันผ่าน LINE ID @jeabdotcom
UPSTERRR!

UPSTERRR!

FASHION IMITATES LIFE, LIFE IMITATES ART.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.