9 เรื่องน่ารู้ “ตามหลักจิตวิทยา” ที่เราเห็นกันอยู่ทุกวัน แต่ไม่ทันได้สังเกต

จากงานวิจัยหลากหลายชิ้นของนักจิตวิทยา ทำให้พบได้ว่าแท้จริงแล้วบางพฤติกรรมที่เราเจอกันอยู่ในทุกๆ วันนั้น มีแรงจูงใจบางอย่างที่ส่งผลกับเรา บางเรื่องก็มีเหตุผล แถมยังเกิดในชีวิตประจำวันของเราบ่อยๆ แต่เราไม่เคยรู้มาก่อน ทีนี้เรามาดูกันเลยดีกว่า ว่ามีอะไรบ้าง!

1.การร้องเพลงนั้นช่วยลดอาการวิตกกังวล รวมถึงยังช่วยต่อสู้กับโรคซึมเศร้าได้!

2.อาหารที่เราไม่ได้ทำด้วยตัวเอง มักทำให้เรารู้สึกว่าอร่อยกว่า อาหารที่เราทำเอง

สาเหตุมาจากการที่เราได้กลิ่นของอาหารจนสามารถเดารสชาติได้ ทำให้เรารู้สึกเหมือนกับว่าเคยกินอาหารจานนี้ไปแล้ว และยังเป็นอีกเหตุผลที่ทำให้อาหารที่ทำเองเหมาะกับการไดเอตสุดๆ

3.เมื่อใดที่เราเกิดอาการวิตกกังวล ทำให้พยายามคิดถึงการวางแผนสำรองมากจนเกินไปนั้น แผนแรกที่เราคิดไว้มักล้มเหลว

4.หากเราพยายามฟื้นความทรงจำในอดีต เรามักจะออกแค่เหตุการณ์สุดท้ายของความทรงจำ

5.การมองโลกในแง่ดี ไม่ใช่สิ่งที่ติดตัวมาตั้งแต่เกิด และเป็นสิ่งที่ใครๆ ก็สามารถเรียนรู้ได้

6. พันธุกรรมของคนที่อ่อนไหวง่าย จะทำให้กลายเป็นคนมองโลกในแง่ร้าย และพวกเขาจะรับรู้เรื่องราวแย่ๆ ในระดับที่รุนแรงกว่าคนอื่น

7.มีผลวัจัยพิสูจน์ออกมาแล้วว่า บางคนที่เก่งเลขนั้น เพราะเป็นพรสวรรค์ที่ติดตัวมาแต่เกิด

8.การไม่มีเพื่อนอันตรายพอๆ กับการสูบบุหรี่

นักวิทยศาสตร์ได้กล่าวว่า ความรู้สึกโดดเดี่ยว สัมพันธ์กับระดับการแข็งตัวของโปรตีนในร่างกาย อาจทำให้เกิดโรคหัวใจวาย และหลอดเลือดในสมองได้

9.ระบบประสาทของสมองเชื่อมต่อกับลำไส้ จึงทำให้เวลาที่เรากังวล มักจะเกิดอาการท้องไส้ปั่นป่วน และที่ส่งผลถึงมากที่สุดคือความเครียด

SOURCE

ติดตาม Jeab.com
Jeab.com มี LINE แล้วนะ
ติดตามเรื่องราวไลฟ์สไตล์ทันสมัยสำหรับผู้หญิงยุคดิจิตอล ได้ทุกวันผ่าน LINE ID @jeabdotcom
SPARKLE

SPARKLE

Every girl is beautiful in her own unique way.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>