Tag: ควบคุมอาหาร

ส่งต่อทริกง่ายๆ สำหรับคนลดน้ำหนัก ต้องแบ่งอาหารยังไงให้หุ่นเป๊ะ ถ้าไม่มี “เครื่องชั่ง”

เอาทริกง่ายๆ สำหรับคนลดน้ำหนักที่ต้องควบคุมอาหารมาฝาก จะแบ่งอาหารยังไงให้หุ่นเป๊ะ ถ้าไม่มีเครื่องชั่งวัดปริมาณอาหาร <

0 Shares

10 ทริกง่ายๆ ให้คุณลดน้ำหนักได้ แบบไม่ต้องพึ่งฟิตเนส หรือ ไดเอทแพลน

อยากน้ำหนักลด มาดู 10 ทริกง่ายๆ ที่ทำตามได้ แต่ช่วยให้น้ำหนักคุณลดลงได้หนักได้ แม้ไม่ได้ไปฟิตเนส หรือ ใช้ไดเอทแพลน

0 Shares