Tag: ออกกำลังกาย

ไม่มีเวลาไปฟิตเนสมาดู! 7 คาร์ดิโอ ชวนเบิร์นเอ้าท์ ถึงอยู่บ้านก็ลดอ้วนให้สำเร็จได้

ไม่มีเวลาไปฟิตเนส อยู่บ้าน มาขยับร่างกาย ทำ 7 คาร์ดิโอนี้ ลดอ้วนให้สำเร็จ ฟิตร่างกายให้แข็งแรงกันเถอะ

0 Shares

เผยเคล็ดลับฟิตแอนด์เฟิร์มให้โดนใจผู้ของนักแสดงสาว Dakota Johnson ฟิตยังไงให้เซ็กซี่ใน Fifty Shades of Grey

อยากรู้มั้ยว่าสาว Dakota Johnson นางเอก Fifty Shades of Grey ทำยังไง หุ่นถึงได้เป๊ะปังเวลาถ่ายฉากฮอตๆ เลิฟซีน ตามมาดู

0 Shares

6 ท่าออกกำลังกาย จับคู่เพื่อนซี้หรือคนรักมาลดน้ำหนัก ฟิตหุ่นเฟิร์มไปพร้อมๆ กัน

อย่าปล่อยให้ความตั้งใจออกกำลังกายต้องพังลงไม่เป็นท่า ชวนเพื่อนซี้หรือคนรัก มาออกกำลังกายไปพร้อมๆ กัน กับ 6 ท่าฟิตที่ต

0 Shares

9 ชาร์ตฟิตบอกลาส่วนเกินแบบ step by step ที่ดูแล้วเข้าใจง่าย ใครก็ทำตามได้

มาบอกลาส่วนเกินเฉพาะจุดง่ายๆ กับ 9 ชาร์ตฟิตแบบ step by step ที่ดูแล้วเข้าใจง่าย ใครก็ทำตามได้ แค่นี้ส่วนเกินที่ไม่ต้อ

0 Shares

เพิ่มเติมความสวยด้วยสุขภาพที่ดี! พาส่องเคล็ดลับฟิตแอนด์เฟิร์มของ 7 นางเอกซุปตาร์เกาหลี

อยากหุ่นสวยเหมือนนางเอกเกาหลี ลองมาดูเคล็ดลับฟิตแอนด์เฟิร์มจาก 7 นางเอกเกาหลีแถวหน้ากันดูสิว่าพวกเธอมีเคล็ดลับอะไรบ้า

0 Shares

มาดูเคล็ดลับฟิตหุ่นฉบับ “Miranda Kerr” ที่ทำให้เธอใส่บิกินี่ อวดหุ่นได้เป๊ะสุดๆ

ชวนส่องเคล็ดลับฟิตหุ่นเฟิร์มของสาว Miranda Kerr ที่ทำให้เธอใส่บิกินี่ อวดหุ่นได้เป๊ะ ปัง สุดๆ

0 Shares