7 ไอเท็มใกล้ตัวที่สามารถหยิบมาใช้แทนอุปกรณ์ฟิตเนสออกกำลังกายเองที่บ้านยิมยังปิดก็ไม่เป็นไร ออกกำลังกายได้เองที่บ้านกับอุปกรณ์ใกล้ตัว Tweet
