Tag: ร่างกายควรได้รับโปรตีนเท่าไหร่

การรับประทานโปรตีนในแต่ละวัน โดยเฉพาะคนลดน้ำหนัก ต้องมีข้อคำนึงอะไรบ้าง? มาดูด่วน