วันนี้คุณขยับร่างกายกันแล้วหรือยัง? มาโยกย้ายส่ายสะโพก คาร์ดิโอด้วยการเต้นสนุกๆ กันดีกว่า Jeab.com มีคลิปวิดีโอคาร์ดิโอของ BeFiT นำเต้นโดย Keaira LaShae นักเต้นออกกำลังกายมาฝากให้ได้ชมกันค่ะ
เป็นคลิปที่เราสามารถเต้นตามที่บ้านกันได้เลยนะ ใช้เวลาเต้นไม่นาน แค่ 10 นาทีเท่านั้น แต่ละท่าที่นำมาให้เราเต้นตาม เป็นท่าที่ดูสนุกและน่าทำ ที่สำคัญคือไม่ใช่ท่ายาก มันคือท่าง่ายๆ ที่ทุกคนทำตามได้ ว่าแล้วก็อย่ารอช้า สาวๆ เตรียมตัวให้พร้อม แล้วมาขยับร่างกาย เต้นตามให้สนุก บอกลาไขมันของเรากันเถอะ
ชมคลิปวิดีโอด้านล่างนี้ได้เลยค่า
https://www.youtube.com/watch?v=XTH5saFBDqA
นอกจากเต้นคาร์ดิโอสนุกๆ ให้ร่างกายเบิร์นเอ้าท์กันแล้ว ใครอยากจะคาร์ดิโอที่บ้านด้วยท่าอื่นๆ ก็สามารถชมคลิปวิดีโอเพิ่มเติมกันต่อได้ที่ 7 คาร์ดิโอ ชวนเบิร์นเอ้าท์ ถึงอยู่บ้านก็ลดอ้วนให้สำเร็จได้ นะคะ
