อยู่บ้านก็ทำได้ 8 ท่าโยคะที่ทำให้ขาคุณเรียวเล็ก หมดปัญหาคำว่า ‘ขาใหญ่’

teaser1

คำว่า ‘ขาใหญ่’ แค่ได้ยินเบาๆ ก็เจ็บแล้ว แน่นอนว่าไม่มีผู้หญิงคนไหนชอบให้ใครพูดถึงขาตัวเองแบบนี้กันหรอกจริงมั้ย…

อยาก ‘ขาเล็ก’ ใส่กางเกงขาสั้น อวดเรียวขาได้บ้างอะไรบ้าง แต่ก็นะ พอก้มมองขาตัวเองก็ได้แต่ถอนหายใจ เอ้า! อย่าเพิ่งรีบท้อกันไปค่ะเพื่อนๆ เรื่องแบบนี้ยังมีวิธีแก้ มาโยคะลดขนาดขากันดีกว่า งานนี้หากใครอยากรู้ว่าจะต้องทำยังไงบ้าง เราก็นำแต่ละท่ามาฝากแล้วล่ะ มีด้วยกันทั้งหมด 8 ท่า ทำทั้งหมดทุกท่า ทิ้งไว้ท่าละ 30 วินาทีนะจ๊ะ มาดูกันเลยว่ามีท่าไหนบ้าง เป็นภาพเคลื่อนไหวให้เห็นทีละสเต็ปกันเลย อย่าลืมทำตามให้ครบทุกท่านะจ๊ะ

ท่าที่ 1

01
image source

ท่าที่ 2

02
image source

ท่าที่ 3

03
image source

ท่าที่ 4

04
image source

ท่าที่ 5

05
image source

ท่าที่ 6

06
image source

ท่าที่ 7 

07
image source

ท่าที่ 8

08
image source
6 (2)
image source
6
image source
19
image source
29
image source
6 (1)
image source

 

 

Source 

 

ติดตาม Jeab.com
Jeab.com มี LINE แล้วนะ
ติดตามเรื่องราวไลฟ์สไตล์ทันสมัยสำหรับผู้หญิงยุคดิจิตอล ได้ทุกวันผ่าน LINE ID @jeabdotcom
Yellow Smile

Yellow Smile

I write to live and I live to write สนุกกับการเขียนและแบ่งปันเรื่องราวที่น่าสนใจผ่านตัวอักษร. "เพราะตัวอักษรเป็นได้มากกว่าเรื่องราวธรรมดา"

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>


CLOSE
CLOSE