เชื่อว่ามีเพื่อนๆ หลายคน มีความคิดอยากที่จะออกกำลังกายให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง และ ลดน้ำหนักให้หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม แต่พอถึงเวลาจริงๆ กลับบ่ายเบี่ยง สุดท้ายก็ไม่มีแรงบันดาลใจ ความคิดที่อยากจะออกกำลังกายก็หายวาร์ปไปกับตา ซึ่งก่อนที่เราจะออกกำลังกายให้สำเร็จได้ นอกจากมีวินัยด้วยตัวเองแล้ว เราจะต้องมีแรงบันดาลใจกันด้วย ดังนั้นวันนี้เราจึงรวบรวม 10 ไอจีที่น่าติดตาม ชวนส่องชีวิตเทรนเนอร์และไอดอลด้านการออกกำลังกายกันค่ะ Follow ไอจีพวกเธอเหล่านี้แล้ว เราจะได้เห็นวิธีการออกกำลังกาย รูปร่าง การใช้ชีวิตของพวกเธอ มาเป็นแรงบันดาลใจ ผลักดันให้เราพุ่งชนเป้าหมายได้สำเร็จกันนั่นเอง ว่าแล้วมาดูกันดีกว่า มีไอจีใครคนไหนบ้าง ที่น่าติดตาม
1. AMANDA BISK (IG : @amandabisk)
https://www.instagram.com/p/BNteG9pgJ71/?taken-by=amandabisk
https://www.instagram.com/p/BNNqk6BAidl/?taken-by=amandabisk
https://www.instagram.com/p/BM5TPQ5AOV3/?taken-by=amandabisk
https://www.instagram.com/p/BMjZkUyAcCb/?taken-by=amandabisk
2. Jen Selter (IG : @jenselter)
https://www.instagram.com/p/BNSYpemj–8/?taken-by=jenselter
https://www.instagram.com/p/BLPc_2lDkVF/?taken-by=jenselter
https://www.instagram.com/p/BJbchIJBjLi/?taken-by=jenselter
3. nude_yogagirl (IG : @nude_yogagirl)
https://www.instagram.com/p/BOzwjplAPvd/?taken-by=nude_yogagirl
https://www.instagram.com/p/BOhyGzeAg-u/?taken-by=nude_yogagirl
https://www.instagram.com/p/BOSY3yxgsKQ/?taken-by=nude_yogagirl
https://www.instagram.com/p/BNDbnvJAzQm/?taken-by=nude_yogagirl
4. Base Body Babes (IG : @basebodybabes)
https://www.instagram.com/p/BM3Gkf2hbch/?taken-by=basebodybabes
https://www.instagram.com/p/BMQ0pR_hxS5/?taken-by=basebodybabes
https://www.instagram.com/p/BKNrZKyBQfu/?taken-by=basebodybabes
https://www.instagram.com/p/BJmCjcnh7a5/?taken-by=basebodybabes
5. Izabel Goulart (IG : @izabelgoulart)
https://www.instagram.com/p/BLg_STdhwMQ/?taken-by=izabelgoulart
https://www.instagram.com/p/BKBr4dhA5-R/?taken-by=izabelgoulart
https://www.instagram.com/p/BIaUSLmg1zl/?taken-by=izabelgoulart
https://www.instagram.com/p/BEqnD-RxPsF/?taken-by=izabelgoulart
6. Natalie Uhling (IG : @natalieuhling)
https://www.instagram.com/p/BPsk7aKA4tx/?taken-by=natalieuhling
https://www.instagram.com/p/BOslqa2AkVO/?taken-by=natalieuhling
https://www.instagram.com/p/BNlP3ICg_k4/?taken-by=natalieuhling
https://www.instagram.com/p/BNEzz5egfqD/?taken-by=natalieuhling
7. Blogilates (IG : @blogilates)
https://www.instagram.com/p/BNZkeMeDBoO/?taken-by=blogilates
https://www.instagram.com/p/BNTLAoxjpur/?taken-by=blogilates
https://www.instagram.com/p/BNOQAhejASk/?taken-by=blogilates
https://www.instagram.com/p/BNAowJqj2CM/?taken-by=blogilates
8. Ballet Beautiful (IG : @balletbeautiful)
https://www.instagram.com/p/BP5jScDFP_z/?taken-by=balletbeautiful
https://www.instagram.com/p/BPlBTyhFa2b/?taken-by=balletbeautiful
https://www.instagram.com/p/BPSoglJlS2D/?taken-by=balletbeautiful
https://www.instagram.com/p/BNY8uIWlbOw/?taken-by=balletbeautiful
9. Bianca Cheah (IG: @biancamaycheah)
https://www.instagram.com/p/BPu68UIjwOH/?taken-by=biancamaycheah
https://www.instagram.com/p/BPXuC0Hje4X/?taken-by=biancamaycheah
https://www.instagram.com/p/BOpgNCoju5W/?taken-by=biancamaycheah
10. Caitlin Turner (IG : @gypsetgoddess)
https://www.instagram.com/p/BOQpCjohph2/?taken-by=gypsetgoddess
https://www.instagram.com/p/BOIbIDyBWpv/?taken-by=gypsetgoddess
https://www.instagram.com/p/BNiSgh_BRs1/?taken-by=gypsetgoddess
https://www.instagram.com/p/BNNtanhjD45/?taken-by=biancamaycheah
https://www.instagram.com/p/BMU3jWMhYL2/?taken-by=gypsetgoddess
